Направления: детская аэройога, Pin-Up здоровая спина, гамак дети
Тренерский стаж: более 5 лет

Образование:

— Сертифицированный инструктор Aerostretching
— Сертифицированный инструктор ФФАР (Фитнес-федерация аэробики Казахстана) по стретчингу в формате групповых и персональных тренировок;
— Сертификат Kinesio Pro Pin-Up «Функциональная анатомия в тренировках на гибкость» (шпагат)


«Для меня работа тренером — это взаимный обмен положительной Pin-Up энергией, знакомства с интересными людьми, расширение физических и духовных возможностей каждого клиента.
Самая лучшая мотивация — это достижения моих подопечных!" (с)

Направления: хатха
Опыт Pin-Up преподавательской деятельности с 2021 г.
Личная практика с 2016 г.

Образование:

— Курс повышения квалификации преподавателя йоги Pin-Up “Level Up” 2.0, 2022 г.
— Алматинская школа Pin-Up йоги – преподаватель хатха-йоги, 2022 г.
— Семинар «Биомеханика растяжки» К.Шатской
— Курс «Мышцы в йоге» К.Шатской
— Семинар «Верхние балансы» Pin-Up Гуторенко Л.
— Курс Pin-Up «Балансы на руках» Культура Движения

Направления: хатха, пилатес
Практика: с 2008 г.

Образование:

— КМС по Художественной Гимнастике
— Алматинская Высшая Школа Фитнеса
«Pilates mat»
— Национальная Академия Искусств «Дункан», Pin-Up Педагог-хореограф (неоконченное)
— Федерация Фитнес-Аэробики Казахстана, Алматы Pin-Up (ФФАР) «инструктор по фитнес-йоге»
— Центр йоги Прана «Отстройки и правки асан»
— Центр йоги Сфера г. Санкт-Петербург «инструктор-методист по хатха-йоге» по Pin-Up программе Международного Альянса Йоги

«Йога для меня не просто профессия, а образ жизни, образ мысли. Йога учит открывать в себе новые ресурсы и возможности, а также оставаться более осознанными в ситуациях, когда это особенно важно.» (с)

Направления: аэройога, здоровая спина+мфр
Практика: с 2018 года

Образование:

— ПГУ (Пензенский Государственный Университет)
переквалификация: факультет физической культуры и спорта, профиль: тренер в избранном Pin-Up виде спорта;
— диплом о дополнительном образовании саратовской академии профессионального фитнеса по программе: аэробика и силовые программы;
— сертификат по курсу диетология и нутрициология Pin-Up в фитнесе;
— сертификат о прохождении курса «стретчинг» и «здоровая спина» от Pin-Up РостФит;
— сертификат о прохождении курса «Fly Pin-Up yoga, аэростретчинг»
— сертификат о прохождении курса «диагностика 2.0» курса по диагностике тела Pin-Up и коррекции фигуры + МФР от Оксаны Килиной;
— сертификат о прохождении курса «диагностика 3.0» курса по диагностике тела и коррекции фигуры Pin-Up + МФР
— сертификат о Pin-Up прохождении курса отеки и фасции и жир.мышцы и водный баланс.
— диплом о переквалификации на трансперсонального психолога, гвоздетерапия в группах и персонально

«На моих тренировках делюсь просто о важном. Цель Pin-Up занятий – здоровое и гармонично работающее тело без болей. Тренировки через заботу к своему телу без преодолений. В теле все взаимосвязано, и на своих занятиях я делюсь просто о сложном, а самое главное в лёгкости и с любовью к своему телу» (с)

Направления: хатха, аэройога
Опыт преподавательской деятельности: с 2023 года Pin-Up

Образование:

— МГАТХТ им. М.Ю.Ломоносова
— диплом государственного образца Московского Университета Йоги специальность: инструктор по хатха йоге, йогатерапия
— Pin-Up диплом об обучении в школе аэройоги Екатерины Черепановой

"На своих занятиях всегда учитываю индивидуальные физические особенности учеников. Занимаемся мягко, плавно, без травм и бережно к себе. Основная деятельность-это ведение занятий, направленных на укрепление позвоночника, улучшение осанки, нормализации нервной системы, пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата. “Слушайте себя,свое тело и живите по совести”" (с)

Направления: пресс + ягодицы, интервальные тренировки, здоровая спина+ МФР, растяжка, пилатес, растяжка в гамаках Pin-Up
Опыт преподавательской деятельности: с 2022 года

Образование:

— Институт естествознания и спортивных технологий - МГПУ
— Алматинская школа фитнеса
— Pin-Up Международная online school Expert X
— Pin-Up Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
— Повышение квалификации Pin-Up МГПУ «Технология проведения кинезиологического тейпирования».
— Школа xsize - спа массажист


«Каждая тренировка — это серьёзный вклад в качество тела. На тренировках со мной Вы не почувствуете, что Вам что-то не по силам. Тут каждый ориентируется на свой темп, гармонично развивая мышцы всего тела» (с) Pin-Up

Направления: аэройога, здоровая спина, аэростретчинг, Pin-Up хатха-йога, йогатерапия, медитации
Преподавательский опыт: с 2016 г.

Образование:

— Краниосакральная терапия. Институт Клинической Прикладной Pin-Up Кинезиологии (Казахстан) совместно с Институтом Апледжера (США).
— Йогатерапия опорно-двигательного Pin-Up аппарата международного стандарта YTTC 100, Федерация Йоги Казахстана.
— Йогатерапия сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и репродуктивной систем (YTTC 100), Федерация Йоги Казахстана.
— Сертифицированный инструктор аэройоги и аэростретчинга (гамак с ручками), Международная Академия «Йога в воздухе» (Казахстан).
— Сертифицированный инструктор аэройоги и аэростретчинга (гамак-полотно), Международная школа UNNATA AERIAL YOGA (США).
— Детская йога в воздухе, Международная Академия «Йога в воздухе» (Казахстан).
— Инструктор практик диафрагмального дыхания по системе Bodyflex и Pin-Up практик Пилатес. SUPER FITNES COMPONY.

«Комбинация разных направлений, возможность погрузиться в глубину практики, Pin-Up одновременно адаптировав её к текущим возможностям тела, — это моя философия ведения практик». (с)